クソつまんない。現実がクソつまらない。最近そう思う。
20年を超える私の闘病生活は過酷を極めたものだったが、病気から回復した今は『苦汁をなめた20年間をチャラにする程の楽しい事が出来たら良いな』とあれこれ考えている。でも、それは難しい事なのかもしれない。最近は『楽しい事なんて現実社会には存在しないのではないか』と感じる事さえある。
今の私には、皆がテレビを見て、アニメを見て、スマホゲームに夢中になっている理由が何となく分かる。今を生きる現代人にとって現実社会はとても生きづらいモノなのだ。でも嫌でもその中で生きて行かざる得ないから、皆はその苦痛を少しでも紛らわす為に作り物の世界に夢中になるのだろう。
続きを読む 娯楽が楽しいのは当たり前だ花粉の飛散量と飛散時期についての表を見てみると、関東エリアの状況が他の地域と比べて飛び抜けて悪い事が分かる。なぜ東京人だけがこんな目に合わなければいけないのか…
元気が出ない時はこれで乗り切る！！（カフェイン･プロテイン･カカオポリフェノール）
もし、私が今学期の授業を一単位ももらさず取れるならば、私は今学期で、晴れて放送大学を卒業することが出来る。足掛け13年。頑張り次第で、遂に私の悲願が叶う！（でもそんな奇跡あるのだろうか？）
無事に卒業できたら、次は頑張って働きたいと思う。真っ白な履歴書ではどこも雇ってくれないであろう事は容易に想像できる訳だが、大学を卒業できればその履歴書にひとつ『放送大学卒業』と書く事が出来るようになるんだ。私は普通に働ける健常者に、ずっと羨望の眼差しを向けてきた。私は『普通の人』みたいにちゃんと働いてみたいんだ。
社会に出れば、もちろん差別も受けるだろうし、自分の能力の無さで苦しむ事も多々あるだろうと思う。ストレスフルな環境に無理に馴染もうとすれば病気が再発することも容易に想像できる。でも、私がどの程度のストレスにまで耐えられるかというのは全くの未知数であり、こればかりはやってみないと何も分からない。（やってみて再発したらシャレにならないのだが…）
いつの日か『普通の事を普通に出来る』そんな普通の生活を獲得したい。神様でも仏様でもいい… 私に力をください。やれるだけやってみます！
私の部屋の机の上はこうなっている。何やらたくさんの機械が並んでおり、ともするとこれは『とても贅沢な暮らしをしているのではないか』と勘違いされるかもしれない。なので弁明したい。
続きを読む こだわった結果がこれう〜、花粉症がキツイ……
私は長い間ずっとコンピュータに向かってきた人間だから、私にとってコンピュータはあってあたり前の物で、どこの家庭にもある物なのだと思っていた。でも、世の中にはコンピュータを持っていない人や、コンピュータのことがよく分からないという人が、私の思っている以上にたくさん居るということを最近になって知った。大学の学習センターの談話室に居た時、他の学生の会話が聞こえてしまったのだけど、その人はこう話していた。
「私はデザインの仕事で毎日パソコンを使っているのですが、実は家にパソコンがないんです…」
続きを読む みんなはパソコンを持ってないのだろうか？これだけスマホが普及しているにも関わらず、実際には多くの人がスマホをLINEやゲームくらいにしか使っていないらしい。なので彼らにとってみれば、折角の高機能なスマホであっても、所詮は使い捨ての家電製品かゲーム端末ぐらいにしか認識されていないのではないかと心配している。私だったらスマホ初心者に対して（これはiPhone限定になるが）Apple MusicとiBook StoreとNetflixを使うように教えるだろう。スマホの強みはズバリそのメディア機能にある。なので音楽と書籍と映像をポケットに入れて持ち歩けることが如何に素晴らしいのかを力説せずにはいられない。
続きを読む スマホで生活を豊かにしよう！今年はいつにも増して花粉症の症状がキツイ。例年は目にくるタイプの花粉症なのだが、今年は珍しく鼻にきている。鼻詰まりの所為で、私の日々の楽しみ、嗜好品の数々が、軒並みダメになってしまった。タバコやチョコレートは風味が判らなくなってるし、コーヒーも香りが判らなければタダの苦いお湯だ…
先日、我が家のガス給湯器がぶっ壊れた。メーカーの人によると、前の家主の頃から、かれこれ17年以上使い続けていた物らしい。さすがに寿命だろう。で、今日工事の人が来てくれて、無事に新しいガス給湯器が取り付けられた。よかった… これで久しぶりにお風呂に入れるぞ！！
私は病気回復の過程で、自分で出来る事をいろいろ試し、そこから実体験に基づくかなりの知識を得た。ネット上で出回っている眉唾な方法もかなり試したのだが、このページではその中から実際に効果があったものや、私が信頼できると思った確かな考え方について記しておこうと思う。とは言いつつも、ここに書いてある事はその殆どが私の独自解釈なので、私の残したこの情報もまた、ネット上の眉唾な情報の一つとして流通していくことになるだろう。メンタルの病気から回復したいのなら、とにかく色々やってみるしかない。そうして最終的には自分の頭で考えて判断したり納得したりといった事を積み重ねていく。そういった意味で、このページは私の思考の記録でもある。このページが誰かの役に立てばよいのだが…
続きを読む 健全なメンタルの為に出来る事（まとめ）今日は天気が良いので気分も良い。朝も爽やかに起きれたし、やる気も出てるから洗濯も捗る。ふと気圧計を見てみると針が1020ヘクトパスカルを指していた。これはべらぼうに高い数値だ。だから今日は調子がいいのか… やはり天気とメンタルは連動しているんだなあ。
ひとつ修理が完了した！ 数年前に6000円で買った激安ギターだけど、相変わらず作りがしょぼくておもちゃみたいだ。でも今日一日の作業が報われて嬉しいぞ！✌️
どうもリラックスできない。こういう場合、普段なら私は…
の3つで対処するのだが、何しろ、この土砂降りの雨ではどうにもならん。
リラックスできない（またはストレスを感じている）場合、私にはその時々によって様々な対処法がある。これは最近注目されている『コーピング』に近いのかもしれないが、私の場合は自己流であり、そこまでシステム化はされていない。今が『深夜』で、かつ『大雨』であるという事は、全くの想定外だ…