日本の製造業（ものづくり）が世界的に成功してる要因について、授業ではその理由に『有能で熱心なブルーカラー労働者』を挙げていた。戦後、知性があっても社会の貧しさゆえに高度な学歴を得られなかった人達がおり、彼らがブルーカラーとして高い能力を発揮したのだという…
学歴がなくてもそこであきらめてはいけないという事なんだね。どんな人でも知性を発揮すれば良い仕事をできる。学歴の優劣とか、職業の貴賎とか、そんなことはどうでもいい。学歴があろうとなかろうと、凄い人は凄いんだ。
『◯◯のおさらいシリーズ』全巻コンプリート！！（全て古本屋で買い集めたモノである）
全く勉強する気が起きない。元気も出ない。それに早くも夏バテっぽい。（これはおそらくエアコンの所為） テストが迫っているにもかかわらず、やる気が出ずにぐずぐずしているなど、まるで小学生の様だ。30過ぎたおっさんがこのレベルの問題を解決できないとは、いやはや情けない……
メンタルは常にバランスをとっている。意識と無意識もそう。脳内で自分の意識が優位になりすぎると色々な不具合が出てしまう。無意識で過ごす割合を増やせれば、不調は改善する。
体の不調を意識しすぎる＝自律神経失調症
色々な行動を気にしすぎる＝神経症
考えや感情を認識しすぎる＝心を病む
『日々の生活を丁寧に淡々とやる』という事が大切だ。人生について考えている様な時間を減らし、もっと炊事･洗濯･掃除といった日常をしっかり生きるべきなのだ。人は何か作業をしたり他の人と話したりしている時はほぼ無意識で動いている。その無意識の状態でいる割合を増やす事が何より重要なんだ。
あまり忙しすぎるのも問題だが、不調が続くからといってやるべき事を放棄し、その不調との闘いが全てになってしまうのも良くない。それでは事態がますます悪化する。
そんな時はひとつ自分の意識の手綱を手放してしまうのが良い。馬をコントロールしようとむやみに手綱を引っ張り続けるのではなく、馬にある程度任せてしまえば良い。馬は勝手に走ってくれる。無意識の割合を増やすとか日常の生活をしっかりやるというのは、こういった意味で有効な対処法たりうる。
なんか夕立みたいなのが降っている。降り始めてからずっと家の軒下で外を眺めているけど、この雨音、雷の音と光、湿った草と土の匂い、たまらんな〜。『これぞ夏！』って感じで大好きだ！
このゲリラ豪雨の様な土砂降りの中、市のゴミ回収車が来てうちの周りのゴミ（今日は燃えるゴミの日）を持っていった。作業員は雨具も着ておらず、ヘルメットを着用。なのに雨をもろともせずいつもと変わらずのエネルギッシュさを発揮していた。いやはや、恐れ入った…
HSPっていうのは興味深い概念だ。これは医学的に証明されているモノなのだろうか。それともトンデモ医学的なモノなのだろうか。Wikipediaを読む限りでは、少なくとも『私という存在』と『私が抱える問題』をこれ以上ないほど的確に言い表している。一考の価値有り。
夜の街をポケモンGOしながらなんともなしに彷徨っていたのだが、なんとピカチュウをゲットする事が出来たぞ！ 私にとっては待望の初ピカチュウだ。今ポケモンGOでは、サービス開始1周年を記念して、サトシの帽子をかぶったピカチュウが期間限定で出現する様になっている。これはかわいい！！
我が家のトイレは汚かった。先日、見かねた母がついにトイレ掃除の業者を呼んだ。やはりプロは凄い。僅か2時間の作業で2つのトイレはピカピカに！ 嫌なニオイはすっかりなくなり、我が家のトイレはよく手入れされた公共施設の様な匂いになった。ありがとう、お掃除屋さん！
タバコを吸わなくなったのは良かったが、その代わりかなりの頻度でアイスクリームを食べる様になった。禁煙の最初の10日間はただひたすら苦しみに耐えるしかないのだが、その後に続く『緩やかな禁煙期間』にアイスクリームはとても効果的だった。いろいろな誘惑を全てリセットしてくれる…
禁煙時のアイスは、コンビニに売ってる200円くらいで5･6本入ってる棒付きのやつがオススメだ。1つが小さいので複数回に分けて食べられる。 あと、これは禁煙だけに限らず他の事にも応用できる。私はこれのおかげでコーヒーを飲む回数も減らせたのだ。アイスクリーム、恐るべし！
一日三食しっかり食べるのは健康的で、一日二食朝食抜きは不健康だとされている。なのに何故か一日一食のみとなると優れた健康法であるかの様な評判を聞く。何故なんだ？ こういった意味不明な情報が今の混沌とした健康ブームを牽引している様に思う。我々は頭が悪く騙されやすい。常に警戒せねば…
私は数年前、実際に一日一食生活を一ヶ月間実践した事がある。この健康法はとにかく腹が減るのが問題だ。確かに頭はクリアになるのだが、その代わり『次の食事に何を食べれるか』という事が常に頭の大部分を占めるようになり、かなりの苦痛が伴う。まさに苦行… とても人に勧められたものではない。
困った。まったく勉強する気が起きない。もう単位認定試験が月末に迫っている。今から10科目も…とても間に合わない。もうだめだ。
今日は通院日だった。私が服薬している睡眠導入剤について、主治医に『薬がないと寝る事ができないのですが、このまま飲み続けて大丈夫なんですか？』と聞いてみた。そしたら主治医から『大丈夫です。大丈夫な薬の中から出してます！』との回答をもらった。さて、どうしたものか……
私が飲んでいるゾルピデムは、形式的には統合失調症に不適切な薬という事になっている。だがゾルピデム（マイスリー）は悪い薬ではなく、不眠の患者には事実上の第一選択肢になっている。問題なのは私が10年近くも服薬を継続している事にある。通常3ヶ月を超える連用は推奨されない薬だからだ……
これは主治医の答えと矛盾する。製薬会社が長期の服用を推奨しないのには理由があるはずだ。一方、主治医が大丈夫だと言うのにも理由があるのだと思う。これはおそらく両者の役割の違いによって起こっている。製薬会社は薬理学的な性質を重要視し、医師は患者の症状緩和とQOLの向上を重視する…
つまり双方共に理にかなった事を言っている訳で、そうなるとその良し悪しは素人の私には判断がつかない。こう考えるとつくづく厄介な薬だ… 今後どうするべきか、ゆっくり考えようと思う。
何日かぶりに外に出たら、夏が来ていた。しかも台風一過。太陽と熱気が凄い。なので私はコンビニでアイスコーヒーとアイスクリーム、それと冷やし中華を買った。夏ならば冷やし中華は食わねばなるまい。そんな日本の夏だ。（梅雨は明けたのだろうか？）
試しに検索サイトを作ってみた。突然始まった突貫工事だったので味も素っ気もない外観になってしまったが、このシステムは3つのフィルターによってネットに埋もれた有益な情報を効率的に探しだす事を可能にしている。是非お試しあれ〜。