最近私は自炊に精をだしている。主観だが、食欲って自炊するだけで5割は満たされる様な気がする。現代は食べ過ぎ問題が深刻で、皆ダイエットに躍起になるけれど、これは『食べる専門の生活』が引き起こしてる問題だ。食欲を満たす要素って、食べた量ではなく、食材と過ごした時間そのモノなのかも。