前回の通院時、薬を減らしている事を主治医に報告した。処方は私の苦労が反映され現在の半分の量になった。もうこれ以上は減らしようがない。行く所まで行った感がある。主治医は『そういう事は相談してからやってほしかった』と困惑していたが、私が感じていた危機感を上手く説明する事は難しいのだ。

ここまで来たら、ここからは薬以外のアプローチが重要になってくる。規則正しい生活をせねば。家事をやらねば。体を動かさねば。とにかく基本的な事を着実に積み重ねていく事が病気を克服する事に繋がる。がんばろう！！