減薬22週間達成。禁煙7週間達成。捻挫4週間弱経過。なんか今年は耐える年だなあ。でも1日1日の積み重ねが確実に結果を引き寄せる。いまさらながら忍耐の大切さを学んだよ。 あと捻挫が予想外に長引いている。あとひと息で治りそうなんだが、一歩ずつって感じ。やはり忍耐か。焦らず治そう。