禁煙17日目。昨日から何かに取り憑かれた様にタバコに頭が占拠されていて、今朝起きても駄目で、今タバコを吸いに行ってみたんだけど、箱を開けて中の匂いを嗅いだだけで『オエッ！』ってなっちゃって、火をつける所まで進まなかった。危なかった。これで吸ってたら禁煙失敗だった。

『オエッ！』ってなったって事は、体は既にタバコを受け付けなくなっているのだろう。残るのは心理的な依存だけだ。だがこれがなかなか厄介で、長期的に様子を見る必要がある。まずは三ヶ月が一つの節目になるだろうと思う。禁煙はニコチンが無くなってからが大変だ。自分の脳との勝負だ！