禁煙4日目。睡眠に異常が出てから3日経った。治る気配なし。変な夢も繰り返し見るし、不眠と中途覚醒の繰り返しに心底疲れ果てた。これが禁煙の離脱症状なのか、別の原因があっての不眠なのか、ちょっと分からなくなってきた。不安だ。もう少し様子を見る事にする。
禁煙4日目。睡眠に異常が出てから3日経った。治る気配なし。変な夢も繰り返し見るし、不眠と中途覚醒の繰り返しに心底疲れ果てた。これが禁煙の離脱症状なのか、別の原因があっての不眠なのか、ちょっと分からなくなってきた。不安だ。もう少し様子を見る事にする。