禁煙2日目。昨夜は1時間ごとに目が醒める様な不眠･中途覚醒に悩まされた。寝たり起きたりの繰り返しで熟眠感はゼロ。とても疲れた。でも今日はいつもの時間に起きれているし 、日中眠くなる事もない。どうやら寝れた感じがしないだけでちゃんと寝れてはいるらしい。暫くは様子見だな。