断薬5日目。希望が見えてきた。今までの症状は交感神経が優位になってるというよりは交感神経の暴走だったと言ったほうがいいのかも。今日になってやっと副交感神経とバランスを取ろうという姿勢が伺われる様になった。今日も各種症状は継続しているが昨日よりは一段階改善している。

私が昨日実行した、副交感神経を働かせ離脱症状を抑える為の対処療法を記す。ストレッチは抜群の効果があった。タダの『伸び』でも十分効果がある。そして風呂。湯船に浸かっている間は、苦しみから逃れられた。あとは甘酒。僅かでもアルコールの入っている物を温めて飲むべし。