今日で禁煙七日目。一週間ぶりに睡眠が正常化。昨晩はぐっすり眠ることが出来た。それに今日は日中の眠気が全くない。これは脳内でアセチルコリンの働きが正常化した事を示しているらしい。禁煙の第一段階は無事に突破できたと言える。