最近の私は、朝の5時頃か、遅くても8時頃までには起きれるようになっている。もちろん夜も早く寝れていて、今はだいたい10時くらいには布団に入っている。私は今までそんな健康的な生活は全く出来ておらず、皆が普通に早寝早起きしているのを不思議に感じてすらいたのだが、何かが変わった様だ。