年末寒波襲来で気圧がどんどん下がっている。この1ヶ月はずっと高気圧の中にあったので、体がうまく切り替わってくれるかが心配だ。もし体調不良やメンタルが不安定になったとしても、それが気圧の所為だと知っているなら怖くない。年末年始はメンタルが揺らぎやすい時期でもあるので注意していこう！