空は快晴! 気持ちの良い朝だ! 私の不眠もいい具合に解消し、最近は11時間程度ぐっすり眠る事ができている。起きてからは、コーヒーを飲み、朝食を食べ、風呂掃除をするなどした。不眠対策の為に地に足の着いた生活を心掛けている。(あと、宗教の勧誘も来たが丁重にお断りしておいた。)
空は快晴! 気持ちの良い朝だ! 私の不眠もいい具合に解消し、最近は11時間程度ぐっすり眠る事ができている。起きてからは、コーヒーを飲み、朝食を食べ、風呂掃除をするなどした。不眠対策の為に地に足の着いた生活を心掛けている。(あと、宗教の勧誘も来たが丁重にお断りしておいた。)