おはようございます。まだかなり早いが起床。コンビニでコーヒーと朝ご飯を買ってきて食べている。昨日は夜9時に寝て、今日は早朝3時に起きた。ありがたい事に不眠はだいぶ和らいできた。深夜の丑三つ時にちゃんと寝れていれば大丈夫だろう。