今タバコを吸ってきた。美味い… タバコ復活か眠剤復活かの二者択一で悩んだが、私にとってはベンゾジアゼピン系処方薬を服薬し続ける不気味さの方が嫌だった。だから眠剤の断薬は継続する。タバコもマイスリーも依存性･習慣性があるという点では同じ。両方やめれれば良かったのだが…

禁煙生活が終わってしまったのは残念な事だが、不眠生活が終わるのは歓迎すべき事だ。今回の禁煙は、ちょうど満7週間を達成した所で終わりを迎えた。禁煙アプリを見ると、この期間で788本のタバコを吸わずに済み、タバコ代19700円を節約する事が出来た様である。今回はそれでよしとしよう…