この夏はあまりにも暑かった。で、水分補給が大事だと思って、ポカリスエットをたくさん飲んで暮らしていたのだが、その所為か、ひと夏で体重が4キロも増えてしまっていた。恐ろしい事にポカリは500ｍｌのペットボトル1本で125kcalもある。思わぬ落とし穴だ。