どうもリラックスできない。こういう場合、普段なら私は…
- コンビニに行く(嗜好品調達)
- 散歩に行く(体を動かす)
- 吉野家に行く(食欲を満たす)
の3つで対処するのだが、何しろ、この土砂降りの雨ではどうにもならん。
リラックスできない(またはストレスを感じている)場合、私にはその時々によって様々な対処法がある。これは最近注目されている『コーピング』に近いのかもしれないが、私の場合は自己流であり、そこまでシステム化はされていない。今が『深夜』で、かつ『大雨』であるという事は、全くの想定外だ…
どうもリラックスできない。こういう場合、普段なら私は…
の3つで対処するのだが、何しろ、この土砂降りの雨ではどうにもならん。
リラックスできない(またはストレスを感じている)場合、私にはその時々によって様々な対処法がある。これは最近注目されている『コーピング』に近いのかもしれないが、私の場合は自己流であり、そこまでシステム化はされていない。今が『深夜』で、かつ『大雨』であるという事は、全くの想定外だ…