どうもリラックスできない。こういう場合、普段なら私は…

  1. コンビニに行く(嗜好品調達)
  2. 散歩に行く(体を動かす)
  3. 吉野家に行く(食欲を満たす)

の3つで対処するのだが、何しろ、この土砂降りの雨ではどうにもならん。

リラックスできない(またはストレスを感じている)場合、私にはその時々によって様々な対処法がある。これは最近注目されている『コーピング』に近いのかもしれないが、私の場合は自己流であり、そこまでシステム化はされていない。今が『深夜』で、かつ『大雨』であるという事は、全くの想定外だ…