体重がジャスト86キロにまで落ちた。2年前は99キロだったんだ。以前は最高108キロあった事もある。でも薬が減って放送大学に通う様になった事で、徐々に徐々に減ってきた。だが食事制限だけではそろそろ限界なのかもしれない。今後は、ある程度の負荷のある運動に取り組みたいと思う。
体重がジャスト86キロにまで落ちた。2年前は99キロだったんだ。以前は最高108キロあった事もある。でも薬が減って放送大学に通う様になった事で、徐々に徐々に減ってきた。だが食事制限だけではそろそろ限界なのかもしれない。今後は、ある程度の負荷のある運動に取り組みたいと思う。