「長門志気の闘病記」から一定の冷却期間を経て、この闘病記には「その後」が書き綴られるようになりました。なので「その後」から「ブログの更新終了」までを「Blog (2)」というカテゴリーに分類することにします。驚いたことにこのカテゴリーは悲願だった「放送大学卒業！」というハッピーエンドで締めくくられます。自身の病気に対する分析も本格化してゆきます。
夕暮れ時の住宅街を歩いていると、それぞれの家が夕ご飯の支度をしている事が分かる。とても良い匂いがしてきて、なんとも言えない幸福感がある。私はどういう訳かピーマンの匂いを嗅ぐと安らぐんだ。昭和の雰囲気がなんとも堪らない。
でも、こういった食事の匂いがするのは休日のみに限定される。平日に住宅街を歩くとどういう匂いがするかと言えば、それは石鹸の匂いなんだ。石鹸･シャンプー･リンス、時には風呂掃除用洗剤の匂いだったりがする…
この事から、一般家庭では平日に自炊をしていないという事が分かるのだ。
平日の夕暮れ時にも、今日（休日の住宅街）みたいに夕食の匂いがする様になってくれる事を願っている。現代人は忙しすぎる。もっと穏やかな日常が皆の暮らしに訪れます様にと、そんな願いを私は密かに抱いているのだが…
それぞれの家に生活がある。みんな生きてる。それが分かるだけで、なんだか尊い感じがしてしまう。これは私だけなのだろうか……
アップルは環境問題やリサイクルに力を入れている企業だ。アップルはApple GiveBackというリサイクルプログラムを実施しており、そこへ使わなくなった古い端末を送ると、いくらかの金額がApple Storeギフトカードとして私たちに還元される仕組みになっている。
私の家にも使わなくなった端末は沢山ある。私はアップルファンだから、使わなくなったとはいえそれぞれの端末には愛着があるのでなかなか手放す気になれなかった。だが、アップルがそこまでリサイクルに力を入れているのなら、私がそのまま手元に持っているよりもリサイクルに出した方が有意義なのではないかと、最近考える様になった。
で、実際にやってみた。
続きを読む Apple GiveBackで古い端末をリサイクルしようIngressやポケモンGOといった位置情報を利用するスマホゲームは、これまでに存在したどんなゲームとも違う様に思う。特にNianticの作るゲームはとても特殊だ。なのでこれらのゲームをこれまでの様なビデオゲームやスマホの課金ゲームなどと同じ括りで考えてはいけない。
続きを読む IngressとポケモンGOで腕試しせよ！私は禁煙する。過去幾度も失敗してきたが、今度こそ成功させてみせる。
世間からのタバコに対する風当たりは酷くなる一方だ。最近は家の玄関の前で喫煙していると通りすがりの人から「クサっ！！」と吐き捨てられる事が何度もあった。私はその度にとても悔しい思いをした。
続きを読む 今度こそ禁煙する！お気に入りの音ゲー（スマホアプリ）のプレイ動画をiOSの画面録画機能を使って撮ろうと思ったのだが、どうにも上手くいかない。音が入らなかったり、もしくは途中で切れてしまうなどする。
どうやら著作権で保護されているコンテンツは、録画出来ない仕組みになっているらしい…
何をするにも著作権は悩みの種となる。
続きを読む 何をするにも著作権は悩みの種となるゾルピデム（マイスリー）の断薬を決行して4日目になる。退薬症状による不眠に悩まされたが、今日は久しぶりに夜ゆっくり眠る事が出来たので安堵している。退薬症状はこれで終わりなのだろうか。意外とあっさり止める事が出来て嬉しい。マイスリーの断薬は、他の薬の断薬に比べたらチョロイものだ。
マイスリーの断薬で起こる退薬症状って不眠だけなんだよね。他の薬を断薬した時みたいに寒気が出るとか呼吸が苦しくなるとか視覚に異常が出るなんて事はない。ただ寝れなくなるだけ。だから夜は放送大学の授業を聞いたり落語を聞いたりして時間を潰していれば、自ずと退薬症状から抜け出る事が出来る…
だから『寝れない！』って思い詰めちゃいけないんだ。それは退薬症状であり、寝れないのが当然な訳だし、それも数日我慢するだけで自然と終わるのだから、何か聴きながら気楽に時を稼いでいれば良い。寝れないのは辛いけど、絶望的になっちゃいけないんだな。
主治医に『なぜ私に寛解の診断が出ないのか？』と尋ねてみたら『寛解の定義っていうのがあるから調べてみてね！』と言われた。で、早速検索をかけてみたところ『統合失調症の症状を評価するPANSSの3点基準』というのがある事が分かった。
各項目の中で、私は唯一『受動性/意欲低下による社会的ひきこもり』の項目が引っかかっている。先生が『あとは社会参加だけが宿題として残っている！』と言っていたのはこの事だったのか…
いや、むしろ他の項目を全てクリア出来ているのが凄い事なのかもしれない。なんの助けも無い中でよくやっている。だからあと一歩なんだ。社会参加さえクリアできれば寛解なんだ。これは実に惜しい事だ！
今日は病気について私の中で渦巻いている様々な悩みを主治医にすべてぶちまけてきた。15分間も私のネガティブな話を聞かされ続けた先生は災難だったと思う。でも、その私の悩みを先生は『健全な悩みだ』と言ってくれた。（それは病気の症状じゃないから安心しなさいという意味だ）
相談した内容は多岐にわたる。薬の事。無気力の事。病歴20年で今だに寛解の診断が一度も出ない事。社会的役割が欲しい事。自立し一人暮らししたい事。障害者雇用の水増し問題の事。差別の事。友達がみんな結婚してしまった事などなど…
続きを読む 自分の人生を創れ！昭和の時代、サラリーマンが生涯のうちに得られる収入は3億円程だと言われていた。宝くじが一等3億円なのはその所為で、一生遊んで暮らせる額として広く知られていた。その後、平成の時代になるとその額は2億円程に減少したと言われている。（注･これは中の上くらいのサラリーマンを想定している）
続きを読む 正しい金銭感覚を養う方法ここ数年ずっと情緒不安定な母に振り回され続けている。母は身体が弱い。だから毎日の様に辛さを訴えてくる。私はその不調の原因を知っているし、解決の為に打つ手立ては無数にある。が、母はその全てを拒絶し、現実から逃避し続けている。私はどうしたら良いのか。完全に手詰まりだ。見てて辛い…
続きを読む 老齢期のメンタルヘルス今年の秋に公開される予定の次期 iOS（Ver. 12）に注目してもらいたい。新しいiOSにはこれといって目新しい新機能がある訳ではない。が、このバージョンではシステムの最適化と軽量化により、アップデートする事で今までより動作が軽快になるというとても大きなメリットがある。そしてその恩恵は時代遅れになった旧機種にまで及ぶ。
iOS 12にアップデートすれば、使い物にならなかった端末も息を吹き返すだろう。古いiOS端末（各種iPhone･iPad）で、動作がもっさりしていたり、キーボード入力の反応がイマイチだったりなど、新機種への買い替えを検討せざる得ない状況にいた人には朗報だ。
続きを読む iOS 12 Public Beta（よみがえる旧機種）
やったああ！！
放送大学単位認定試験、計4日間、全17科目、無事に完遂する事ができました！ やり切った！ 今学期は『思う存分』勉強に取り組めたと思う。満足だ！
試験に挑んだ皆様、お疲れ様でした。
今、社会は新しい形で過渡期を迎えている。SNSの台頭で個人発信の情報が増加した為、今まで社会に蔓延していたあらゆる嘘偽りが、SNSを頼りにすべて種明かしされる様な時代になった。なので、今は古い価値観やその間違えを改め、新たな価値観とその正当性を受け入れる作業が、社会全体で進行している。
インチキを解き明かし、それを修正するマイナーアップデートを繰り返していく。昨今、様々な社会問題やバッシングがメディアを賑わせているが、私にはこの一連の動きが社会をアップデートする作業に見えている。SNSを介して、価値観の取捨選択が、今まさに社会全体で行われている。
嘘、偽り、インチキは、SNSによって淘汰される時代なのかもしれない。SNSが社会の自浄作用を効果的に作り出している様に見える。今、私たちに必要なのは『クソなものにはクソだとハッキリ言える勇気』だ。私たちのツイートは、間違いなく社会の価値観形成に役立っている。その事を知っておいてほしい…
注・これから書く話は統合失調症の急性期にある人には当てはまらない内容なので注意して欲しい。急性期にある人には何より休息が必要だ。人生の事など考えず、仕事も家庭も放棄し、ただひたすらに休息に徹してもらいたい。それが急性期のダメージを最小に止める何よりの一手である。
私は統合失調症を発症し、長い闘病生活を強いられている。回復期にある今、どうしたら自身の病気を克服することが出来るのか… 私がその事を考えない日はない。
ダーウィンは進化論においてこう言っている。『環境に適応できない生物は生き残ることが出来ない。環境に適応した個体だけが生き残ることが出来る。そしてその営みが無数に積み重ねられた結果、種は何世代にも渡り生き永らえ、それが進化につながっていく。』
現状の私は、働くことが出来ず、一切の社会活動が行えず、子供を残すことも出来ない。私が病気になったことや、その後の社会復帰がままならない事などを総合的に考えると、私が『社会』という環境に上手く適応できていないという事は明らかだ。これは病気がどうこうという事を超えて、私の、一生物として、一個体としての問題だといえる。では私は何に苦しんでいるのかと考えてみると、今、私は自然界の法則により『淘汰されようとしている存在だから苦しんでいるのだ』と言う事が出来やしないだろうか。
続きを読む 今、我々は淘汰されようとしている。私は大検（旧大学入学資格検定･現高等学校卒業程度認定試験）を取って放送大学に入学した訳だが、ひきこもり生活をしていた当時の私が試験を受けるのは、とてつもなく難易度の高い事だった。
試験会場まではタクシーで直行した。母も終日同行し、母はこの試験の為にわざわざ携帯電話を契約した。髪の毛ボウボウの場違いな身なりで受験。しかも試験は何日もかかる。親子でクタクタになった。
続きを読む 親子で奮闘、大学入学資格検定。