今日は七夕か。 どうか私の病気が治ります様に……

部屋を片付けなくては。足首の捻挫で動けなくなって2週間、部屋は散らかり放題になってしまった。厄介なのはコーヒーのコップや甘酒の缶･瓶だ。部屋にどんどん溜まってゆく。これらを不自由な足で一階まで運ぶのはキツイ！ 階段がキツイ！ 片手は手すりに掴まるから、残りの手でしか持てないよ！！

暑いよぉ〜。雨童女はどこ行っちゃったんだ……

なんて事だ！ 自宅周辺でセミが鳴き始めた！ セミが鳴くという事は、もはや梅雨は終わり、夏が到来しているという何よりの証拠。でも梅雨明けはまだ宣言されてない。だがこの暑さ。ちょっと早い気もするが、いいよ、もう、夏で……

私が抱える根本的な問題として『社会的役割が与えられてない』という事がある。病気が安定してるにも関わらず私のQOLが低空飛行を続ける原因がこれだ。人間誰しも、日々の生活の中では与えられた役割を演じるモノだ。それがいつの間にか日常になる。それがないという事態はとても不幸な事なんだ。

最近『iPadを持ってないと落ち着かない病』になってきた。ネット依存なのか？ そこまでじゃないにしてもある種のネット断食の様なモノは必要なのかも。 ネットをチラチラ見るのは止めて雑誌をパラパラ読む様にした方が健康的だ、と思って文藝春秋を買ったんだが、一日中読んじゃう。う〜ん。

私が最近思うのは『風流を楽しむ曲者でありたい』という事。これは私の人生観での一つの完成形なんだ。世の中のごちゃごちゃから解放されて、日常の生活や季節などを『侘･寂』の心で捉え楽しむ。そんな穏やかな人生を送りたい。今はただそれだけが願いなんだ。

でもそれが叶わないのは、人間生きる為には最低限の生活費を稼がなくてはならないからだ。私の場合働くにはデイケアや作業所でリハビリをしなくてはならない。その為には病気と闘わなくてはならない。でも私は現在既に十分過ぎる程病気を制してると思う。社会はこれ以上を要求するのか？ 酷だと思う…

右足首捻挫から12日経った。腫れがだんだん引いてきて痛みも少なくなった。ヨボヨボとだったら歩ける程度にまで回復。昨日整形外科へ行ってやはり捻挫だと結論付けられたが、これといった事は何もせず、松葉杖だけ返して帰ってきた。治るには2･3週間かかるらしい。早く自由に動き回りたい！！

もう7月になっちゃったじゃないか！！ この梅雨シーズンに絶対『五月雨改二』来ると思ってたのに･･･。残念だ。

足首の捻挫、ここに来て腫れがちょっとずつ引き始めた。やっとだ。来週の月曜日が整形外科の再診日なんだ。このまま腫れが引いて無事完治という事になってほしい。 あと、もう寝てる生活にはうんざりだよ。もうすぐ夏だし、スカッとイングレスでもやりに出かけたい。この夏はイングレスをやるぞー！

NHKスペシャルの『キラーストレス』って番組を録画で見た。自分がこれまで断片的に学んできた知識を、改めて体系的に学び直せたし、とても役立った。 運動の有効性はよく分かっている。マインドフルネスは私が日常的に行っている坐禅そのものだった。コーピングは今後ぜひ実践してみたい。